华龙网11月6日11时讯
现在越来越多人推崇“全天然”产品，避免使用添加化学成分的护肤品。你是否也对此趋之若鹜，但却不知道该如何开始呢？
今天小编就来分享如何使用厨房食材自制天然护肤品，让你也能做个“天然”美人。
一、厨房里可食又可敷的食材
香蕉——防皮肤干燥
香蕉由内至外都营养丰富，果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，改善皮肤搔痒症。常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
黄姜——打造年轻美肌
黄姜香料所含的黄姜素可以帮助减少面部红肿和发炎、修复皮肤、减少皱纹的生成，让肌肤看起来更年轻。
鳄梨——助皮肤修护
最强的抗氧化剂，可帮助修复皮肤的受损细胞，以及减少面部红肿和发炎。它含有维生素K，能帮助血液循环，也含丰富的维生素C和E，有助滋润肌肤。
燕麦——美白肌肤
燕麦能促进新陈代谢，降低色素的沉淀，起到去斑美白的效果。它也可以直接敷在脸上，用来去角质，而且不容易磨损脆弱的肌肤。另外，燕麦能平衡皮肤的pH值，减轻皮肤发痒症状。燕麦水则能软化滋润皮肤，保护皮肤免受外部刺激。
蓝莓——对抗自由基
蓝莓含大量黄酮类化合物，具有抗氧化功效，可保护肌肤细胞免受自由基伤害，并有助细胞和组织修复，因此多吃可达抗老功效，让肌肤更紧致、透亮。蓝莓中的多种保健成分也可直接或间接产生美容作用。比如，它含强力抗氧化成分叶黄素，不但可以护肤、抗老，还能护眼，让眼睛更有神。